Fresh Chow Chow 'Ya'yan itãcen marmari da Kayan lambu na Indiya

Chayote, chow chow, squash ko Bangalore brinjal kayan lambu ne na yau da kullun mara tsada wanda na dangin gourd, tare da
melons da cucumbers. An san shi da sunaye daban-daban a wurare daban-daban. A wasu ƙasashe ana kiransa cho-cho, pipinola, pear
squash, kayan lambu pear ko choko.

Har ila yau yana dauke da folate (wanda ke da kyau ga rabon tantanin halitta da mata masu juna biyu), bitamin B6 da bitamin K.