Sinawa sabo yam

Abincin da ke ciyar da kumbura da ciki shine farkon wanda zai fara tura dawa, yana da kyau samfurin huhu, splin da koda. Ruwan 'ya'yan itacen dawa na mucina galibi mucin ne, wanda zai iya kiyaye elasticity na jijiyoyin jini kuma yana iya danshi huhu da daina tari. Ana iya amfani da dawa da dabino don yin porridge, ko kuma miya, kuma ana iya soya su da kayan marmari daban-daban.